Tejido profundo

El protocolo de un masaje de tejido profundo (deep tissue) consiste en una serie de maniobras lentas, firmes y progresivas orientadas a liberar las capas internas de los músculos y el tejido conectivo (fascias). 

1. Preparación y Evaluación

• Entrevista inicial: Preguntar al cliente sobre zonas de dolor específico, tolerancia al dolor y lesiones previas. 

• Postura del terapeuta: Flexionar las rodillas y usar el peso corporal en lugar de la fuerza de los brazos para evitar lesiones lumbares. 

• Lubricación: Utilizar poca cantidad de producto; se prefiere una mezcla de crema con un porcentaje menor de aceite o bálsamos terapéuticos para evitar un deslizamiento excesivo sobre la piel. 

2. Secuencia y Aplicación del Protocolo

• Fase de calentamiento (Effleurage superficial):

  1. Aplicar pases suaves y lentos con las manos abiertas para familiarizarse con el tejido, calentar la musculatura superficial y evaluar el nivel de tensión. 

• Fase de profundización (Trabajo específico):

  1. Uso de herramientas corporales: Emplear los dedos, nudillos, el borde cubital de la mano, los antebrazos y los codos para cubrir áreas más amplias o aplicar presión focalizada.

  2. Movimientos lentos y a contrapelo: Desplazar las manos de manera muy pausada, a menudo de forma transversal o perpendicular a las fibras musculares y respetando los espacios entre grupos musculares (sin presionar directamente la columna vertebral).

  3. Respetar la barrera del dolor: Incrementar la profundidad de forma gradual, permitiendo que el músculo ceda. La presión debe llegar al límite de la incomodidad tolerable, sin provocar un dolor agudo o dañino en el paciente.

• Secuencia corporal general:

  1. Espalda y zona periescapular: Trabajo de los músculos paravertebrales, romboides y trapecios usando antebrazos y codos de manera controlada.

  2. Extremidades inferiores: Masaje en glúteos, muslos (isquiotibiales y cuádriceps) y gemelos, trabajando de distal a proximal.

  3. Brazos y hombros: Descarga del deltoides, bíceps y tríceps con la parte tenar de la mano o los nudillos.

  4. Cuello y nuca: Maniobras de tracción suave, digitopresión en la zona occipital y estiramientos ligeros. 

3. Cierre de la Sesión

• Retorno a la calma: Finalizar con roces superficiales y suaves en las zonas tratadas para disminuir la hiperemia local, relajar el sistema nervioso y calmar la sensación de intensidad. 

• Recomendaciones finales: Sugerir hidratación abundante para favorecer la eliminación de toxinas y la recuperación de las fibras musculares trabajadas.