Antiestres

Descripción

Técnica de baja a media acupresión, con movimienhtos suaves y acariciantes. 

Estas pasando por un proceso psicoterapeutico, este masaje es para ti. Ya que se trabajan puntos especificos de la cabeza que te impiden tener bienestar emocional y esto repercute en tu vida diaria. Se busca favorecer el equilibrio. Al relajar la mente, liberar tensión muscular y activar la libre circulación de energía por todo el cuerpo, logramos progresivamente esa sensación de descanso y recuperación general y aumento del estado de alerta.

Se trabaja la musculatura en general de una manera lenta y suave con enfoque en la nuca, cuello, cuero cabelludo, cara hombros y pies.

¿Cómo ayuda el masaje para el estrés?

"Los masajes relajantes ayudan a aumentar las hormonas como la serotonina (conocida como la hormona de la felicidad) o la dopamina, a la vez que disminuyen los niveles de cortisol (hormona relacionada con el estrés). Esto equilibra el estado de ánimo, aumenta la sensación de bienestar y combate la ansiedad".